KLFM

DVIJE RADIONICE SA ZINNIJOM NOMUROM

Zinnia Nomura je umjetnica iz Berlina koja se školovala i radila kao profesionalni balerina nekoliko godina prije nego što je pobjegla u cirkus, specijalizirati statički i plesni trapez, kontorzije i stojeve na rukama. Završila je cirkusku obuku u školi Carampa u Madridu te na samostalnim tečajevima na Sveučilištu u Stockholmu/SKH te se kontinuirano educira kroz coaching i radionice. Od 2020. usredotočuje se na kreiranje autorskih radova. Dosada u autorske radove ubraja interaktivni plesni komad Machine (un)learning, 404, multimedijalni performans, SLOTH (vrlo spora cirkuska predstava za djecu i odrasle), s kojom je trenutno na turneji. Osim kazališnih i cirkuskih festivala, nastupa na raznim eventovima, festivalima, kabaretima i večernjim predstavama u Njemačkoj i međunarodno.

RADIONICA KONTORZIJA SA ZINNIJOM NOMUROM
27.9.2024. / 18:30 — 20:30 h / Mala scena

Analizirat ćemo različite dijelove tijela, posebno leđa, noge i kukove, te kako izolirati mišiće za snagu i pripremu za fleksibilnost. Proći ćemo kroz temeljito zagrijavanje i vježbe za individualnu praksu. Svaki polaznik će raditi unutar vlastitih mogućnosti i sposobnosti. Eksperimentirati ćemo s jedinstvenim pokretma i trikovima kao što su varijante mosta, stojeva na rukama, stojeva na podlakticama, stojevima na prsima ovisno o želji polaznika. Obratit ćemo pažnju na važnost mišićne aktivacije i kontrole kako bi postigli aktivnu fleksibilnost koja se može koristiti u trikovima, a ne samo u pasivnim pozicijama.

► CIJENA: 35 €
► PREDUVJET ZA SUDJELOVANJE: Upoznatost s nekom umjetnošću pokreta (cirkus, ples, joga, itd.) i neko prethodno iskustvo u treningu fleksibilnosti, 16+
► OBRAZAC ZA PRIJAVU: https://shorturl.at/x69zJ

RADIONICA TRAPEZA SA ZINNIJOM NOMUROM
28.9.2024. / 18:30 — 20:30 h / Mala scena

Na ovoj radionici trapeza fokusirat ćemo se na sljedeće teme:
— opće zagrijavanje tijela i aktivacija ramena,
— principi C‑oblika / C‑rola,
— tehnike visenja i dinamike s posebnim naglaskom na korištenje — pazuha,
— kvaliteta pokreta i improvizacijski zadaci,
— cooldown tehnike i kondicijske pripreme za trapez.

Odjeća: ponosite udobnu sportsku odjeću koja pokriva vaše tijelo, posebno ruke

► CIJENA: 35 €
► RADIONICA JE NAMIJENJENA: sve razine su dobrodošle, 16+
► OBRAZAC ZA PRIJAVU: https://shorturl.at/VNCj5

VAŽNA NAPOMENA!
Broj mjesta je ograničen, za rezervaciju mjesta potrebno je uplatiti kotizaciju u iznosu od 5 €.

Uplata se vrši na sljedeće podatke:
Cirkus Kolektiv
Ulica slobode 28, Split
IBAN HR7624070001100575526

Kotizacija je nepovratna, a ostatak iznosa se plaća na licu mjesta na dan radionice.